もち麦ごはん パック カロリー

材料作り方 2人分 1軽く洗ったもち麦150g1合をたっぷりの水に約3時間つける 21の水気をきり11倍の水加減で炊く 3茶わんによそい納豆1パックと梅干しを適量のせる きのこのみそ汁.

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